Piispala
och SFI-läger fredag-söndag.
Träning, tävling, samlingar, vila/sova, mat, läsa på artkännedom..
Träningarna har gått bra, löpstyrka och koordinationer på fredag. Morgonlänk, äventyrsbana och TMK på lördag. Morgonlänk och mängdintervaller(2x8x~430m) på söndag. Helt passligt, mina ben är inte döda men det känns nog lite.. :)
Äventyrsbanan gick ut på att man skulle blira lag och pröva på olika sporter och samla poäng. Jag och Anna var med länken långdistansarna och det visade sig vara bra för efter resultaten från curling, bowling, slippa genom olika hål i ett nät, balansera och möta varandra på en planka, hänga i ett rep, dribbla fotboll och innebandyboll, skjuta med laserpistol, skjuta pilbåge och blåsa pilar räknades i hop VANN vi, haha de va lite överraskande men såå kul. Vi vann ett par SFI sockor och en termos.. de va riktigit roligt att pröva på nya saker.. :)
I lördags hade vi en föreläsning om mentalträning av Lars Losvik och härregud vilken energisk människa! han hoppa å skutta när han berätta saker men intressant var det!
Idag efter träningen duscha vi, packa å ät snabbt å sen börja vi köra hem åt, jag ville hem så fort som möjligt för Tomas var ju ännu hemma, 20 över 3 svängde jag in på gården och 22 över for jag i väg igen. Till singsby på förlovningskalas, hans näst äldsta bror har också förlovat sej, där var en massa släktingar och god soppa och efterrät och tårta fick vi, sen var det bara att skynda sej vidare till busstationen så denna gång blev det bara en kortvisit men han kommer ju hem igen på torsdag och då är han hemma hela helgen..:)
I morgon är det skola och undervisning om musklerna som gäller!
